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La gymnastique de Misérieux

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La gymnastique de Misérieux est une association qui a vu le jour en 1977.
Au fil des années, les méthodes d’apprentissage ont changé en fonction des demandes des adhérents, des propositions des animateurs et des modes.
Mais les cours ont toujours gardé le même objectif : accompagner les adhérents dans leur recherche de bien-être physique et moral grâce à des exercices de cardio, de renforcement musculaire, d’assouplissement et de coordination.

La volonté des dirigeants a toujours été d’amener un public plus large, à développer des compétences physiques diverses en fonction de ses aptitudes et de ses envies.
C’est pourquoi un cours de gym douce a été créé en 2010.

Les exercices, similaires à ceux des autres cours, sont proposés dans le respect du corps.
Les animateurs, toujours à l’écoute, sauront également adapter les exercices aux pathologies de chacun.

L’ensemble des cours s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes, et aux jeunes dès 15 ans ainsi qu’aux plus anciens.
C’est aussi un lieu d’échanges et de rencontres dans la joie et la bonne humeur.